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本日もご視聴ありがとうございます。インストラクターの美宅（みたく）玲子です。
動画を通して、皆さんの生活や心身が少しでも快適になり『気づき』が生まれたら嬉しいです／☆
＃アウトドア ＃肩甲骨 ＃エクササイズ
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