サバイバル (備蓄編）日本人のための疲れない備蓄

0:00 備蓄の基本「米・水・塩・味噌」
0:54 ダメな備蓄、持続可能な備蓄
2:27 米の備蓄量は？
3:21 米の長期保存方法
4:50 サバイバル時の「水」確保
6:05 「天然塩」を備蓄
6:30 「手づくり味噌」を備蓄しよう！
7:26 ま